Статья рассказывает о том, что хвалить себя - это необходимо, но при этом не стоит привлекать внимание окружающих. Автор обсуждает, что полезнее для успешного движения к цели - хвалить себя или требовать от себя большего, и приходит к выводу, что оба подхода могут быть эффективными в зависимости от ситуации.